MENU
STRONA GŁÓWNA
Informacje o mojej diecie
PRODUKTY ODŻYWCZE
Zapoznaj się z produktami Herbalife i ich cenami
PRODUKTY KOSMETYCZNE
Zapoznaj się z produktami Herbalife i ich cenami
ZESTAWY ODCHUDZAJĄCE
Znajdź zestaw odpowiedni dla Twoich potrzeb- DIETY
Zapoznaj się z dietą Herbalife na odchudzanie i przytycie 
FAQ
Pytania dotyczące odchudzania i przytycia
KONTAKT I LINKI
Linki do ciekawych stron-
» Poznaj także inne diety odchudzające, które pomogą Ci zadbać o Twoją sylwetkę. Zapoznaj się z ich opisami w serwisie Poradnik zdrowotny.
DIETY
Dzięki produktom Herbalife możliwe jest: schudnięcie, utrzymanie wagi po diecie, przytycie. Wszystko zależy od tego ile razy dziennie spożywa się dany produkt i jakie posiłki spożywa się w ciągu dnia. Poniżej znajdują się dokładnie rozpisane programy.
Jak schudnąć? - Program zdrowotny na obniżenie wagi
- Śniadanie - Przyjmujemy Fiberbond na pół godziny przed koktajlem popijając dwiema szklankami płynu (woda, sok lub inne niesłodzone napoje). Po pół godzinie wypijamy koktajl przyrządzony z 2 płaskich łyżek stołowych Koktajlu Proteinowego rozpuszczonych w szklance płynu niegazowanego (woda, mleko/kefir/jogurt odtłuszczony, sok naturalny niesłodzony).
- Obiad - Przyjmujemy Fiberbond na pół godziny przed posiłkiem popijając 2 szklankami płynu. Po pół godzinie konsumujemy normalny obiad, zawierający jednak nie więcej niż 1000 kcal.
- Kolacja - Przyjmujemy Fiberbond na pół godziny przed koktajlem popijając 2 szklankami płynu. Po pół godzinie pijemy koktajl tak jak na śniadanie. W czasie całej diety nie używamy cukru!
Jak nie powrócić do starej wagi? - Program zdrowotny na utrzymanie wagi
- Śniadanie - Przyjmujemy Fiberbond na pół godziny przed koktajlem popijając dwiema szklankami płynu. Po pół godzinie wypijamy koktajl przyrządzony z 2 płaskich łyżek stołowych Koktajlu Proteinowego rozpuszczonych w szklance płynu niegazowanego.
- Obiad - Przyjmujemy Fiberbond na pół godziny przed posiłkiem popijając 2 szklankami płynu. Po pół godzinie konsumujemy normalny obiad.
- Kolacja - Przyjmujemy Fiberbond na pół godziny przed posiłkiem popijając 2 szklankami płynu. Po pół godzinie konsumujemy normalną kolację.
Jak przytyć? - Program zdrowotny na zwiększenie wagi
- Śniadanie - Konsumujemy normalne śniadanie. Bezpośrednio po nim przyjmujemy Fiberbond, a na deser wypijamy koktajl przyrządzony z 2 płaskich łyżek stołowych Koktajlu Proteinowego rozpuszczonych w szklance płynu niegazowanego (woda, mleko, kefir, sok naturalny lub jogurt). Do koktajlu można dodać owoce, orzechy, miód, lody itp.
- Obiad - Konsumujemy normalny obiad. Bezpośrednio po nim przyjmujemy Fiberbond oraz wypijamy dodatkowo na deser koktajl przyrządzony tak jak na śniadanie.
- Kolacja - Konsumujemy normalną kolację. Bezpośrednio po niej przyjmujemu Fiberbond oraz wypijamy dodatkowo na deser koktajl przyrządzony tak jak na śniadanie.
W ramach drugiego śniadania i podwieczorku można wypić dodatkowo po szklance koktajlu.
Pamiętajmy o wypijaniu codziennie co najmniej 2 litrów płynów niegazowanych przy każdym programie zdrowotnym!
Copyright © 2006-09 Dieta Herbalife. Licznik: